quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Dieta 2468 / Dia 1


      Hoje foi meio difícil controlar a minha fome... Mas consegui. Consumi menos de 200 calorias. nao consegui fazer nenhum exercício. Estava muita cansada, ate algumas pessoas a minha volta perceberam. Principalmente os meus pais e, eu odeio deixa-los preocupados.

Cardápio:
Café da manha: 1 pão de forma (puro) tostado 116kcal
Almoco: Sopa de milho light 17g 68kcal
Total: 184kcal

 

Amanha serão 400kcal... espero conseguir.
vou me pesar so no ultimo dia da dieta...

boa sorte e forca borboletas! ^^


3 comentários:

  1. estou feliz que tenha conseguido! força pra continuar!!!
    quando pretende tomar o ECA?
    beijo flor!

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  2. Parabens pela determinação ... e daqui a pouco os resultados vão recompensa este esforço todo *-*

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